As lesões nos joelhos são queixas frequentes dos pacientes que buscam o Pilates para se reabilitar. Este exercício é indicado para o fortalecimento dos estabilizadores pélvicos como os músculos: piriforme, gêmeo superior e inferior, quadrado femoral e obturador interno e externo. Quando estes músculos estão em equilíbrio, diminuem as dores e aumentam a estabilidade dos joelhos. Pratique Pilates e tenha qualidade de vida!
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| People & Blogs Sade - The Sweetest Taboo (Official Music Video) The Sweetest Taboo | Upload TimePublished on 15 Jun 2017 |
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